Stage pratique de YOGA

Deux jours de yoga encadrés par les pratiques spirituelles.

Les postures de yoga seront proposées pour se détendre, se défaire des tensions pour retrouver ou conserver une énergie naturelle.

 

Postures physiques basées sur des étirements, des exercices respiratoires, des visualisations, des sons, de la relaxation. (hatha yoga,rajas yoga et yoga nidra).

L'esprit du stage:

Le Yoga est une science complète de la vie qui trouve son origine en Inde il y a des milliers d'années.
C'est une pratique qui considère l'homme sous différents aspects spirituels, intellectuels et corporels. Elle se traduit par un état d'esprit.

En Yoga, la posture est un prétexte, elle est importante comme moyen et non comme fin. Yoga signifie ce qui relie, ce qui réunit...
Retrouver ce lien avec la nature, avec soi même, avec les autres, c'est peut être cela ETRE EN YOGA.

L'enseignante:

Dans cet esprit et également selon un principe de respect de l'environnement, Clémence propose depuis 1999 des cours pratiques, des stages, des journées et des week-ends.

Elle a notamment étudié auprès de Sri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga.

Pour plus d'informations: http://perso.orange.fr/armonia.yoga

 

Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres. Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieuLors d'un séjour, chacun est invité à participer au séva (service désintéressé ou méditation en action) avant le stage.

Participation financière pour l'hébergement 66€ le week end pour la pension complète. Ce stage est en résidentiel

Participation financière pour l'atelier libre et laissée à votre appréciation (Tarif indicatif pour ce stage lorsqu'il se tient hors Lou Paradou: 100€).

 Pensez au covoiturage, si vous avez de la place inscrivez-vous (voir onglet en haut à droite)

VENDREDI 24 mars 

17h Accueil

18h00 Présentation

18h30 Bhajans

19h45 Repas

21h Atelier Yoga

SAMEDI 25 mars

6h Archana (optionnel)

7h15 Pratiques personnelles /méditation IAM

8h-8h30 Petit déjeuner en silence

8h50-9h50 Seva ou Karma Yoga

10H00 à 12H00 Atelier Yoga

12h00 Méditation libre

12h30 Déjeuner

13h50 Cloche

14h00 à 14h45 Seva ou Karma Yoga

14h45 à 16h45 Atelier Yoga

16h45 Goûter et Boutique

17h15 Retransmission satsang de Bri Dipamrita

18h15 Bhajans

20h00 Diner

DIMANCHE 26 mars

6h Archana (optionnel)

7h15 Pratiques personnelles /méditation IAM

8h-8h30 Petit déjeuner en silence

8h50-9h50 Seva ou Karma Yoga

10h à 12h Atelier Yoga

12h00 Méditation libre

12h30 déjeuner

14h-15h20 Seva ou Karma Yoga

15h30 à 17h3Atelier Yoga

17h30 Goûter

18h00 Bhajans

19h45 Diner

Propriétés de l'événement

Date de l'événement vendredi 24/03/2017 - 17:00
Date de fin dimanche 26/03/2017 - 18:00
Les inscriptions pour cet événement sont closes.